睡眠

朝、目覚まし時計が鳴る。 「あと5分だけ……」 そう思って目を閉じたら、いつの間にか時間が経っていた。 毎朝、布団から出るのがつらい。 そんな経験はありませんか？ 私も朝起きるのがつらいと感じることがありま...

明日は仕事だから早く寝たい。 そう思って布団に入ったのに、なぜか眠れない。 時計を見ると、もう深夜0時。 「早く寝ないと……」 そう思えば思うほど目が冴えてしまう。 そんな夜、ありませんか？ 私も眠れ...