Uncategorized 「会話が続かない人へ｜話し上手より『聞き上手』になる5つのコツ」
「会話が続かない……」
「何を返せばいいのかわからなくて、沈黙してしまう」
「面白いことを言わなきゃと思うほど、頭が真っ白になる」
そんな経験はありませんか？
会話が苦手だと、「もっと話題を増やさないと」「面白いこ...
自己成長
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Uncategorized 体力があるだけで人生は変わる？仕事・趣味・人間関係を充実させる土台
「仕事が終わったら何もしたくない」
「休日は疲れて寝ているだけ」
「新しいことを始めたいけど、そんな余裕がない」
以前の私は、こういう状態を単純に「やる気の問題」だと思っていました。
でも最近、
人生を充実...
Uncategorized 筋トレを始めてよかったこと3選｜体だけじゃなく声とメンタルまで変わった話
筋トレを始めると、筋肉がつく。
始める前の私は、それくらいのイメージしか持っていませんでした。
でも実際に続けてみると、変わったのは体だけではありませんでした。
声が以前より通るようになった。
仕事で怒られても、...